ورزش و سلامتی

با ورزش چربی را به استخوان تبدیل کنید

این موضوع که ورزش منظم چربی ها را به عضله تبدیل میکند باور نسبتا رایجی بین کسانی است که به باشگاههای بدنسازی رو می آورند.در واقع عضلات و چربی ها دو نوع بافت کاملا متفاوت می باشند. ورزش در ساختن عضلات نقش بسیار مهمی دارد و کمک بسزایی به کاستن چربی های بدن میکند. اما یک مقاله منتشر شده در ژرنال فدراسیون انجمن زیست شناسی تجربی آمریکا نشان می دهد که تمرینات منظم ممکن است سلول های بنیادی را تحت تاثیر قرار دهند و باعث تبدیل سلولهای بنیادی به استخوان به جای چربی شوند.

ادامه مطلب: با ورزش چربی را به استخوان تبدیل کنید